Federica Cimetti

Capelli al Naturale

Segreti, consigli e ricette per la cura naturale dei capelli

Capelli al Naturale
HOW TO

Fai risplenderei tuoi capelli

Ricette, consigli e tutorial

Capelli al Naturale © è una guida alla cura naturale dei capelli, con tante ricette personalizzate di shampoo, balsami, creme e lozioni a base di ingredienti naturali.

  • Scopri quali sono le materie prime più diffuse e dove reperirle, con un elenco di siti per gli acquisti online
  • Impara a riconoscere gli ingredienti contenuti nei prodotti industriali e distinguere quelli "puliti" da quelli potenzialmente nocivi
  • Con i tutorial video e fotografici potrai creare acconciature di grande effetto in pochi semplici step

CONTENUTI

Materie prime e ricette

Istruzioni e consigli

Segui le ricette e realizza in casa shampoo, creme e lozioni a base di ingredienti naturali

GLi inserti speciali

Capelli e sopracciglia

Scopri come curare i tuoi capelli in ogni occasione grazie agli inserti speciali

Tutorial acconciature

Video e foto

Guarda i video tutorial e crea da sola acconciature di grande effetto in pochi minuti

SCOPRI COME AVERE CAPELLI FORTI E BELLI

TABELLA CONVERSIONE UNITÀ DI MISURA AMERICANE

TABELLA CONVERSIONE UNITÀ DI MISURA AMERICANE

Non sapete come convertire le unità di misura americane (cup/tsp/tbsp) in grammi o millilitri? 
Niente paura, ho preparato per voi una tabella con le misure principali!

Le unità di misura americane si basano sul volume e non sul peso, va da sé che una conversione univoca non è applicabile. Una tazza di olio pesa sicuramente di più rispetto ad una tazza d'acqua, così come una tazza di miele pesa di più rispetto ad una tazza di bicarbonato. 

Le conversioni che ho riportato in questa tabella possono essere considerate una media delle misurazioni dei principali ingredienti, suddivise fra liquidi e polveri

TABELLA CONVERSIONE UNITÀ DI MISURA AMERICANE

BONUS: VIDEO TUTORIAL SHAMPOO SOLIDO

BONUS: VIDEO TUTORIAL SHAMPOO SOLIDO

Scopri come realizzare da sola 

uno shampoo completamente naturale 

e fai risplendere i tuoi capelli!


Con questo video tutorial imparerai a preparare uno shampoo solido idratante a base di olio di cocco e olio d'oliva, ti mostro come fare seguendo la ricetta che ho inserito nel mio libro 
Capelli al Naturale© :D



TI È PIACIUTO QUESTO TUTORIAL?

SICURAMENTE ADORERAI ANCHE QUELLI 
DEDICATI ALLE ACCONCIATURE!

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I PRIMI 5 STEP DELLA CURA NATURALE DEL CAPELLO


Se hai deciso di iniziare il tuo percorso di cura naturale del capello ci sono sicuramente delle abitudini che dovrai abbandonare. Curare i capelli naturalmente non significa smettere di andare dal parrucchiere o di usare i prodotti chimici, ma in qualche modo il tuo atteggiamento verso l'argomento dovrà cambiare.

Ecco quali sono i primi 5 step da seguire!

1. Taglia i Capelli

Fai in modo di partire con un capello quanto più possibile sano, quindi il primo step da seguire è sicuramente quello del taglio. I capelli che sono già danneggiati ne gioveranno e migliorare la loro condizione in breve tempo sarà più facile. Su Capelli al Naturale trovi anche tutti i dettagli sul "taglio della salute", sai già di cosa si tratta?

2. Rinuncia per un po' a piastra e ferro

Tranquilla, ho detto solo per un po'! Quando la condizione dei capelli sarà accettabile potrai ricominciare ad usare questi attrezzi ogni tanto, a patto di applicare sempre un termoprotettore! Su Capelli al Naturale ti spiego anche come asciugare i capelli senza phon!

3. Applica il balsamo prima dello shampoo

Invertire i passaggi eviterà che le punte si stressino e si danneggino ulteriormente durante il lavaggio, ti accorgerai della differenza già dalla prima volta! Se hai tempo tieni in posa il balsamo anche per 15/20 minuti, su Capelli al Naturale trovi la ricetta per realizzare quello perfetto per i tuoi capelli!

4. Proteggi i capelli dal sole dal vento

Specialmente in estate, non dimenticare mai di applicare una protezione sui capelli, preserverai il loro colore e il grado di idratazione. Su Capelli al Naturale c'è un intero speciale dedicato ai capelli al mare!

5. Idratazione continua

Il vero segreto per avere capelli belli ed idratati è continuare ad idratarli anche fra uno shampoo e l'altro. Applica un prodotto specifico solo su lunghezze e punte più volte al giorno, proprio come fai con la tua pelle, i tuoi capelli ti ringrazieranno! Su Capelli al Naturale trovi le ricette per realizzare un prodotto ad hoc in diversi formati!


CAPELLI NATURALI: I 5 PRODOTTI MUST HAVE


Se hai deciso di prenderti cura dei tuoi capelli in modo naturale ci sono tanti prodotti che probabilmente non conosci ancora. Ovviamente non mi riferisco ad uno specifico brand, bensì alla funzione che questi prodotti ricoprono. Vediamo quali sono!

1. Miscela post Shampoo

Si tratta di un prodotto che viene applicato dopo lo shampoo e prima di creme e/o prodotti per lo styling. è un prodotto utile se utilizzi shampoo industriali perché è in grado di liberare cute e capelli da tutte le sostanze chimiche che vi si depositano. Se lo utilizzerai con costanza vedrai i tuoi capelli risplendere naturalmente e senza sforzo, su Capelli al Naturale © trovi tutte le ricette!

2. Asciugamano in Microfibra

Una corretta cura del capello inizia dalla scelta del prodotto ma ci sono molte altre cose da prendere in considerazione, come ad esempio la tecnica di lavaggio o quella di asciugatura. Le accortezze da seguire variano in base al capello e su Capelli al Naturale © troverai tutte le guide specifiche. Già so che non vedrai l'ora di acquistare un asciugamano in mirofibra: eviterai che le squame del capello si sollevino e preserverai la loro texture naturale. Inoltre gli asciugamani in microfibra sono economici e facilmente reperibili!

3. Shampoo secco

Se i capelli lisci sono la tua passione lo shampoo secco diventerà il tuo migliore amico. Aiuta a prolungare la durata della piega e, se lo scegli naturale come quello proposto nel libro, eliminerai il sebo in eccesso senza danneggiare la cute. E poi lo shampoo secco è così utile per ottenere volume alla radice, devi provarlo se vuoi realizzare un'acconciatura!

4. Olio di Cocco

L'olio di cocco è l'olio vegetale alla base di moltissime ricette per la cura naturale dei capelli, sia per la sua consistenza solida che per le sue spiccate proprietà benefiche. Non a caso l'ho inserito fra i 3 Oli vegetali perfetti per la cura naturale dei capelli!

5. Acqua

Potrà sembrare scontato ma spesso dimentichiamo che l'acqua è un elemento essenziale e potrebbe essere la cura per i nostri problemi di capelli. L'idratazione del capello inizia dall'interno quindi non dimenticare mai di bere e cerca di inserire nella tua dieta qualche porzione di frutta e verdura. Corpo idratato, capelli più sani!

3 OLI VEGETALI PERFETTI PER I CAPELLI



Quelli che ti presento sono 3 oli vegetali che devi assolutamente conoscere se vuoi prenderti cura dei capelli in modo naturale. Le loro molecole infatti sono in grado di penetrare all'interno della fibra capillare: questa caratteristica li rende particolarmente efficaci e, oltre a nutrire, rinforzano il capello e lo rendono più bello.


E poi si tratta di prodotti facili da reperire, li trovi al supermercato!

1. Olio di Avocado

L'olio di avocado è perfetto per i capelli danneggiati, secchi e spezzati. Contiene vitamina A, B, D, E, proteine, amminoacidi, diversi minerali e acido folico. Oltre ad ossigenare la cute e favorire la crescita del capello lo rende anche luminoso e bello, ed essendo un olio leggero non appesantisce e non unge.

2. Olio d'Oliva

L'olio d'oliva è un fantastico balsamo naturale per i capelli, aiuta a districare e nutre il capello in profondità perché contiene acidi grassi e vitamina E. Inoltre le olive hanno proprietà antibatteriche e anti-infiammatorie quindi questo olio si rivela utile anche per chi ha il cuoio capelluto delicato e/o con forfora.

3. Olio di Cocco

L'olio di cocco è sicuramente l'olio più adatto alla cura naturale dei capelli per le sue proprietà antibatteriche e anti-infiammatorie e per tutte le sostanze interessanti che contiene. Inoltre l'olio di cocco è l'unico in grado di preservare il naturale strato lipidico del capello: applicandolo con regolarità fortificherai i capelli e li renderai più belli e corposi.

All'interno di Capelli al Naturale troverai tantissime ricette a base di olio di avocado,
olio d'oliva e olio di cocco, sei pronta a far risplendere i tuoi capelli?

CAPELLI IDRATATI CON L'ALOE VERA


Fra tutti gli ingredienti naturali l'aloe vera è senz'altro uno dei miei preferiti. Oltre ad idratare infatti, l'aloe è un bilanciatore naturale di PH e si rivela molto efficace nel trattare tutte le problematiche della cute.

Puoi usare il succo di aloe vera oppure il gel, le proprietà benefiche sono le stesse! Il succo di aloe lo trovi al supermercato (di solito nel reparto del bio) mentre il gel è facilmente reperibile in erboristeria e nelle profumerie specializzate, in questo caso però non dimenticare di controllare l'INCI e assicurati che la percentuale di aloe sia maggiore del 90%.

Su Capelli al Naturale © trovi moltissime ricette 

a base di aloe vera!


TEST: CHE TIPO DI CAPELLO HAI?


La definizione corretta del tuo tipo di capello è assolutamente necessaria perché è su questo dato che si basa circa il 70% della tua routine. Su Capelli al Naturale © troverai la sezione dedicata ad ogni tipologia di capello e potrai imparare come curare al meglio la tua chioma e con quali prodotti.

Rispondi alle domande del test 

e scopri quali ricette sono più adatte 

ai tuoi capelli!



GLI INGREDIENTI DELLE RICETTE

I SEMI

Una risorsa straordinaria per i capelli aridi e trattati, nutrono in profondità e ricostruiscono la fibra capillare.

GLI OLI

I migliori amici dei capelli, apportano nutrimento ed idratazione, ma hanno anche un potere antiossidante.

LE ARGILLE

Ampiamente utilizzate per la cura del corpo, le argille sono utili anche ai capelli grazie alle loro proprieta antibatteriche.

IL RISO

Un apprezzato alleato di bellezza che fortifica la struttura del capello e lo rende brillante.

LATTE E YOGURT

Due ingredienti versatili da usare come base per la ricette e come extra nutrimento.

HENNE

Tutti lo conoscono come alternativa alle tinture chimiche ma l'henné naturale protegge il capello e lo rende forte e brillante già alla prima applicazione.

L'AUTORE

Hello!

Federica Cimetti

Blogger & editor

Federica Cimetti è una blogger e beauty editor. Nel 2010 ha dato vita a La Ragazza dai Capelli Rossi, un blog che diffonde news sulla moda, tutorial e consigli di bellezza.Grazie al successo ottenuto con il blog e il canale YouTube, Federica è apparsa su diverse riviste di moda e, nel 2015, il blog La Ragazza dai Capelli Rossi ha ricevuto una nomination ai Macchianera Awards e si è classificato terzo nella categoria "Miglior fashion e beauty blog italiano". Grazie alla sua passione per i capelli, Federica collabora con le più note aziende del settore haircare ed è presente alla principali manifestazioni nazionali a tema beauty/benessere.

CONTENUTI SPECIALI

Video Tutorial

Cerca i QR code all'interno del libro e inquadrali con il tuo smartphone per accedere ai video tutorial esclusivi: impara come realizzare 4 acconciature per 4 occasioni speciali

VIDEO TUTORIAL ESCLUSIVI

Foto Tutorial

Per ogni tutorial trovi le foto step by step, la spiegazione dettagliata di ogni passaggio e qualche piccolo consiglio per ottenere sempre un risultato perfetto!

FOTO STEP BY STEP

Tutorial Bonus

Vuoi avere un'anteprima dei tutorial di Capelli al Naturale ©? Guarda il video bonus e impara come realizzare da sola il tuo personale shampoo solido!

VIDEO BONUS SHAMPOO SOLIDO